こんにちは。片桐です。
今回は「自己肯定感」を高める方法。
こちらについて解説します。
まず、
自己肯定感を高めるには「成功体験」を積めばいい！
そう思っていませんか？
僕はこの前提は誤解を生みやすいと考えています。
僕は自己肯定感とは「自分への信頼」だと思っています。
成功体験の有無よりも、自分を信頼できるかが重要。
自分への信頼感が高まれば、
自然に「自己肯定感」は高まっていく。
このように考えています。
それでは、
どうすれば自己肯定感を効率よく高めることができるのか？
今回の動画では、
この辺りについて具体的な方法を
詳しく解説しました。
ぜひ動画をご覧ください！
