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こんにちは。片桐です。

今回は「自己肯定感」を高める方法。
こちらについて解説します。




まず、
自己肯定感を高めるには「成功体験」を積めばいい!

そう思っていませんか?




僕はこの前提は誤解を生みやすいと考えています。






僕は自己肯定感とは「自分への信頼」だと思っています。

成功体験の有無よりも、自分を信頼できるかが重要。


自分への信頼感が高まれば、
自然に「自己肯定感」は高まっていく。



このように考えています。





それでは、
どうすれば自己肯定感を効率よく高めることができるのか?





今回の動画では、
この辺りについて具体的な方法を
詳しく解説しました。


ぜひ動画をご覧ください!

 

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