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こんにちは。片桐です。

今日は本質的にモチベーションを上げる方法です。

 

2つのモチベーション

モチベーションには一時的なものと、
本質的なものがあります。

 

一時的なモチベーションアップ

一時的なモチベーションアップはユンケルのようなものです。

その時はやる気になるけれど、
すぐにやる気がしぼんでしまって、
モチベーションのアップダウンが激しくなります。

そして、だんだん効かなくなってきます。

薬が分かりやすいと思いますが、
以前は1錠で効いていたものが、
2錠でないと効かなくなり、3錠4錠と増えていきます。

気分の上下が激しくなると、
体にも心にも非常に強い負担になるので、
なるべく早い段階で手を打つべきで、
まずはモチベーションを下げない事が大事です。

この時に大事なポイントは、
モチベーションが下がっているときに、
絶対に自分を責めない事。

自分責めは百害あって一利なし!
とにかくやめましょう。

 

本質的なモチベーションアップ

さて、本質的なモチベーションアップですが、
目的を明確にすることです。

・そもそも何のためにやっているのか?

これを明確にします。

大抵の場合、モチベーションは仕事をするために上げると思うので、
そもそも何のために仕事をしているのか?
の答えを自分が心から納得できるものにすると、
モチベーションは自然と上がります。

一時的に落ちても復活しやすくなりますし、
落ちてるときは大抵が本来の目的を見失っているときです。

目的を明確化すると、
モチベーションは上がるんですが、
多くの方は、何で仕事してるのか?に明確な答えを持っていません。

生活のために仕方なく、というのが一番多いんじゃないかと思います。

僕はそうでした。

 

 

モチベーションを上げるためのポイント

ただ、この考えだと、
どうしても仕事に対していいイメージが持てないので、
モチベーション上がらないんですよね。

本当はやりたくないけど、
やらないと生活できないから仕方なくやってる、

この考え方でやる気出せ、というのは無茶です。

本音ではやりたくないわけなので、
自分に嘘をつきながらだましだまし続けるしかありません。

そもそも何のためにこの仕事をやっているのか?

を明確にするにはポイントがあります。

それは、心からの本音であること。

嘘や見栄では本当のモチベーションは上がりません。

そして、何のために仕事をやっているのか?の答えが、
周りから応援されるようなものであるほど、
自信を持って進んでいくことが出来ます。

おぼろげでもいいので、
まずは意識してみましょう。

はっきりするにしたがって、
自然と行動が出来るようになっていきます。

そしてだんだんと、
モチベーションと言うものを意識すること自体が無くなっていきます。

参考になれば幸いです。

では、また☆

 

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